Ausbildungen
1981
Diplom-Sportlehrer (DHfK Leipzig)
1995
Dr. paed. (DHfK Leipzig)
Sportpraktische Erfahrungen und Ausbildungen
- Zehnjährige Leistungssportkarriere in der Sportart Leichtathletik
- Spezialfachausbildung in der Sportart Leichtathletik (DHfK)
- Deutsches Tauchsportabzeichen Bronze/CMAS* und Silber/CMAS**
- Trainer C Finswimming/Tauchsport im Verband Deutscher Sporttaucher e. V.
- Mountainbike-Fahrtechnik-Lehrgänge
- Instruktor Inlineskating und Fachübungsleiter Speedskating im Deutschen Inline-Skate Verband e. V.
- Sportpraktische Lehrveranstaltungen u. a. in den Lehrgebieten Trainingswissenschaft (Kraft- und Ausdauertraining) und Outdoorsportarten
- (Inlineskating)
- Leitung und Konzipierung der postgradualen Ausbildung „Konditionstrainer“ im „Internationalen Trainerkurs“ (ITK) an der Universtät Leipzig
- Leitung und Konzipierung des jährliche „Internationalen Intensivkurses Sportmotorik-Trainingswissenschaft“ für die japanische „KoLeSpo“
- Mitarbeit in der Trainerweiterbildung in verschiedenen Sportarten und Fachverbänden
Tätigkeiten
1984 - 1990
wissenschaftlicher Assistent im Wissenschaftsbereich Allgemeine Theorie und Methodik des Trainings, DHfK Leipzig
1991 - 1998
wissenschaftlicher Assistent im Institut Allgemeine Bewegungs- und Trainingswissenschaft, DHfK Leipzig
1998
Lehrkraft für besondere Aufgaben im Institut Allgemeine Bewegungs- und Trainingswissenschaft, Sportwissenschaftliche Fakultät, Universität Leipzig
1998
Mitbegründer der abece-team GbR, Co-Trainer und Personal-Fitness-Trainer
Mitarbeit in Sportvereinen
- Leiter der Abteilung Sporttauchen/Flossenschwimmen im SC DHfK Leipzig e. V.
- Mitglied des Präsidiums des SC DHfK Leipzig e. V.
- Mitglied des Fördervereins des SC DHfK Leipzig e. V.
Publikationen
- Hartmann, C. & Minow, H.-J. (1999). Sport verstehen - Sport erleben. Teil 2: Trainingsmethodische Grundlagen. Lampertswalde: Comenius
- Krug, J. & Minow, H.-J. (Hrsg.). (2002). Trainingsprinzipien - Fundament der Trainingswissenschaft. Köln: Sport und Buch Strauß
- Berger, J. & Minow, H.-J.. (2002). Zum Stand der Entwicklung des Trainingsprinzips der Zyklisierung bzw. Periodisierung. In Krug, J. & Minow, H.-J. (Hrsg.), Trainingsprinzipien - Fundament der Trainingswissenschaft, 127-138. Köln: Sport und Buch Strauß
- Froböse, I.; Hartmann, C. & Minow, H.-J. et. al. (2002): Bewegung und Training. Grundlagen der Methodik für Physio- und Sporttherapeuten. München, Jena: Urban & Fischer
- Krug, J. & Minow, H.-J. (Hrsg.) (2004). Messplatztraining. (Sport und Wissenschaft, Beiheft zu den Leipziger Sportwissenschaftlichen Beiträgen, 10). Sankt Augustin: Academia Verlag
- Berger, J. & Minow, H.-J.. (2009). Belastung und Beanspruchung. In: Schnabel; G.; Harre, D. & Krug, J. (Hrsg.) (2008). Trainingslehre - Trainingswissenschaft. Training, Lehre, Wettkampf, 220-235. Aachen: Meyer & Meyer
- Berger, J. & Minow, H.-J.. (2009). Zyklisierung des sportlichen Trainings. In: Schnabel; G.; Harre, D. & Krug, J. (Hrsg.) (2008). Trainingslehre - Trainingswissenschaft. Training, Lehre, Wettkampf, 416-434. Aachen: Meyer & Meyer
